أرشيف: أيلول, 2009
كتبهاحلوة مكتوب ، في 30 أيلول 2009
الساعة: 06:46 ص
التصنيفات :
غير مصنف
ريجيم الأسبوع الثاني
الإفطار يومياً أحد الاختيارات التالية:
1- عدد 2 توست+ شريحة جبنة (شيدر أو جودة أو ملعقة جبنة بيضاء) أو 2 ملعقة مربى أو عسل.
2- لبن منزوع الدسم + كورن ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 29 أيلول 2009
الساعة: 07:30 ص
التصنيفات :
غير مصنف
رجيم للفترة ما بين عيد الفطر و عيد الاضحى
ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم:
عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن.
يمكن إلغاء أي شيء من الريجيم دون
أي تعويض.
يمكن أكل الخضروات ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 28 أيلول 2009
الساعة: 07:42 ص
التصنيفات :
غير مصنف
عندماتكون على درجة مرتفعة من الحماس , تكون طاقتك عالية ...أليس كذلك ؟
الدوافع تمدك بالطاقة , ولكنك دائما في احتياج الى شيء بجانب الدوافع لتوليد كمية كبيرة منالطاقة , سأرشدك ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 27 أيلول 2009
الساعة: 07:53 ص
التصنيفات :
غير مصنف
تتمة الصور
...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 24 أيلول 2009
الساعة: 06:48 ص
التصنيفات :
غير مصنف
اليك رجيم 6 شوال
الأفطار
2- 3تمرات +شوربه مغرفتين +سلطه
سمبوسه 1-2 بالفرن +5-6 م أرز
1/4 دجاج /سمك/ لحم/ جبن ( أى وحده منهم وممكن تكتفون بالسمبوسه أن كانت
باللحم)
الساعه 8 – ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 17 أيلول 2009
الساعة: 07:26 ص
التصنيفات :
غير مصنف
عندما تخضعين لهذا الإختبار كوني صادقة مع نفسك و أجيبي بالحقيقة فقط .
واعلمي أنه ما هو إلا وسيلة لإيصال الفكرة إليكِ يا غالية .
و إذا لم تعجبك النتيجة ... استعيني ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 16 أيلول 2009
الساعة: 07:19 ص
التصنيفات :
غير مصنف
ليلة القدر ليلة ولادة القران الكريم كما جاء في قوله تعالى :
(حم * وَالْكِتَابِ الْمُبِينِ * إِنَّآ أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ * فِيهَا
يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 15 أيلول 2009
الساعة: 06:58 ص
التصنيفات :
غير مصنف
التتمة
...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 14 أيلول 2009
الساعة: 06:47 ص
التصنيفات :
غير مصنف
الافطار
ملعقة عسل ابيض صغيرة
رغيف سن
أو ربع رغيف بلدي
3 ملاعق فول بدون زيت
أو قطعة جبن قريش
أو بيضة مسلوقة
خيار وخس.....التتمة
...
المزيد...
-----------------------------------------------------------
كتبهاحلوة مكتوب ، في 13 أيلول 2009
الساعة: 04:13 ص
التصنيفات :
غير مصنف
هذه دراسة جديدة تؤكد صدق ما جاء في كتاب الله قبل أربعة عشر قرناً، حيث تبين للعلماء أن النظر إلى النساء يؤثر على الذاكرة القصيرة لدى الإنسان. تؤكد دراسة هولندية ...
المزيد...
-----------------------------------------------------------