ريجيم النشويات …اخسري 3 كيلو في اسبوع
كتبهاحلوة مكتوب ، في 21 حزيران 2009 الساعة: 08:29 ص
الافطار:
كورن فلكس دايت+حليب مع شاي او قهوة
الغداء :
سندوتش جبنه مع الخس والطماطم + كاس عصير.
بعد الغداء ب…….
التتمة
سندوتش جبنه مع الخس والطماطم + كاس عصير.
بعد الغداء ب…….
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : غير مصنف | أرسل الإدراج | دوّن الإدراج
