رجيم المنشار من الدكتور وليد عبد الفتاح العسيلي

كتبها حلوة مكتوب ، في 5 تشرين الثاني 2009 الساعة: 13:06 م

فكرة المنشار….. تلك الآلة التي يستخدمها النجار

اختارها الخبراء لوصف نوع شائع وقاس من الريجيم تمارسه أغلب النساء بشكل خاص‏,

‏ ينجحن فيه في فقدان الزائد من أوز

انهن الذي يتكون من جديد في فترة التوقف عن الريجيم‏.‏

لهذا ينصح د‏.‏ وليد عبد الفتاح العسيلي استشاري الصحة العامة والتغذية الإكلينيكية وعضو

الجمعية المصرية لبحوث أمراض السمنة بعدم اتباع هذا النوع من الريجيم والأفضل التعرف

علي سبب السمنة حتي يسهل علاجها‏.‏ وهو ع…… التتمة


المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

رجيم طبيعي يتخلله رجيم كيميائي

كتبها حلوة مكتوب ، في 4 تشرين الثاني 2009 الساعة: 07:33 ص

هذا النظام طبيعى يتخلله ريجيم كيميائى لان الريجيم الطبيعى دائما مع طول المده يبقى بطىء الفائده لاجل ذلك يجب ان يتخلله ريجيم كيميائى لمده بسيطه لضمان الفاعليه , والريجيم الكيميائى ا

لذي يتخلله مده بسيطه اسبوع مثلا و لا تاثير له على البشره ولا على الشعر

اولا الريجيم الطبيعى

الافطار
 اختارى مابين الاتى
ربغ رغيف بلدى +4ملاعق فول بدون سمن او زيت
ربع رغي…… التتمة




المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

احدث وصفات الدكتور خالد يوسف لانقاص الوزن

كتبها حلوة مكتوب ، في 2 تشرين الثاني 2009 الساعة: 14:47 م

احدث وصفات الدكتور خالد يوسف لانقاص الوزن

المقادير:
خردل،
زنجبيل،
فلفل أحمر،
قرفة،….. التتمة



المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

حتى لا يزيد وزنك بعد الرجيم …. اليك هذه النصائح

كتبها حلوة مكتوب ، في 1 تشرين الثاني 2009 الساعة: 08:15 ص

هذه الشروط الصحيحة للحياة تسمح لك بالعيش بشكل طبيعي وبدون أن تكتسبي الوزن الذي تفقديه بشق النفس. وليس بسبب إنك تريدين المحافظة على الوزن الذي وصلت إليه ولكن لأنك تشعرين بأنك أفضل بشك

ل واضح.
 

وذلك لأن المادة الغذائية التي تصرف لا تخدم فقط القوام (شكل الجسم) ولكنها أيضا تخدم صحتك على المدى المتوسط والبعيد.


إشربي 1،5 لتر من الماء يوميا

الماء شيء أساسي للتخلص من السموم وأيضا لكي تتجنبي أن يخزن جسمك الماء الذي تعطيه له عن طريق المواد الغذائية، لأن انحباس ….التتمة




حقائق تسيطر على ذهن المرأة عن العملية الجنسية

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

ب 23 خطوة انقصي وزنك بدون حمية

كتبها حلوة مكتوب ، في 29 تشرين الأول 2009 الساعة: 07:35 ص

ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل:

1-عندما تشعر بالجوع بين الوجبات امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات أو تناول بعض الفاكهة الطازجة.

2-احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات.


3-حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز كما أ…… التتمة




المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

خلطات منزلية لتبييض البشرة

كتبها حلوة مكتوب ، في 20 تشرين الأول 2009 الساعة: 06:05 ص



وسائل تبييض البشرة المنزلية الطبيعية ليست صعبة، ومن الأفضل استخدامها اذا كنت لست بحاجة الى فعل ذلك بشكل دائم. لكن ضعي في اعتبارك أولا انه عليك القيام باختبار صغير لمنطقة معينة قبل وض

ع الوصفة المنزلية على بشرتك، فاذا لاحظت احمرارا تجنبيها فورا.

وإليك سيدتي بعض هذه الخلطات
• امزجي عصير الليمون وعصير الطماطم وعصير الخيار، بللي منديلا بالمزيج وضعيه على بشرتك حتى يجف للحصول على لون بشرة اخف.

• خذي بعض قشور البرتقال وجففيها في الشمس. وعندما تجف جيدا طحنيها ح………. التتمة



المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

اسباب عدم شعور الانسان برائحة فمه الكريهة

كتبها حلوة مكتوب ، في 15 تشرين الأول 2009 الساعة: 08:48 ص

يتساءل البعض عن أسباب عدم شعور المرء بتأثير رائحة فمه الكريهة على الآخرين، فآكلوا الثوم -مثلا- لا يلتفتون غالبا إلى رائحة فمهم التي تؤثر فيمن حولهم.

يطلق أطباء الأنف والأذن والحنجرة على هذه الظاهرة "التأقلم" لأن الفم والأنف مرتبطان ببعضهما ومن ثم تنفد هذه الرائحة بشكل رتيب فيعتادها الشخص ولا يلتفت إلى أثرها فيما بعد.

تتضح هذه الظاهرة أكثر إذا ضربنا مثلا لشخص قادم من الهواء الطلق إلى حجرة مكتظة، سيجد هذا الشخص أن رائحة المكان كريهة…….. التتمة



المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

للرجال فقط …. لماذا الجنس فقط ؟ !!!!

كتبها حلوة مكتوب ، في 14 تشرين الأول 2009 الساعة: 09:56 ص

كلنا نعلم ان الجنس مشروع من الله تعالى وهو احساس جميل وفي قمة الروعه بين الزوجين  ولكن نظرة الرجل غيرت مفهوم الجنس و اصبح احساس الجنس احساس مؤقت للمرأه …… لماذا ؟؟؟؟
لماذا الرجل يعشق الجنس بهذا الجنون ؟

لماذا الرجل نظرته للمرأه نظرة شهوه ؟

 

لماذا الرجل يعشق جميع النساء ويحب التغيير ؟

لماذا الرجل يبحث عن المرأه الجميلة لغرض ممارسة الجنس ؟

 

لماذا الرجل يضحك ويحب ويعشق ويجعل حياة المراه جنه اذا لقي معها متعة الجنس واذا لم يلقى غرضه يقلب حياتها جحيم في جحيم ….لماذا ؟

 

لماذا الرجل يخون زوجته لجل الجنس ويفضل عشيقته …لماذا ؟…… التتمة


 

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

“واق ذكري” ينغرس في عضو الرجل التناسلي مسببا الام مبرحة عند محاولته الاغتصاب

كتبها حلوة مكتوب ، في 12 تشرين الأول 2009 الساعة: 06:38 ص

الإحساس بالذنب عند الرجال المغتصبين للنساء محدود للغاية، كما أن القوانين تصل أحيانا إلى حد التساهل مع الجاني، والمرأة هي الضحية دوما. هذا الأمر دفع إحداهن إلى اخترع "كوندوم" ينغرس في

عضو الرجل ويتسبب في آلام مبرحة.

في أوروبا يعتبر الاغتصاب جريمة يعاقب عليها بالسجن، لكن الأمر لا يختلف فيها كذلك من حيث وضع اللائمة في وقوع جريمة من هذا القبيل على الضحايا، أي على النسوة المغتصبات. وبحسب منظمة تير دي فام Terre des Femmes المدافعة عن حقوق المرأة، فإن معاناة المرأة في كثير من هذه الحالات مزدوجة.  وفي بعض الدول مثل السعودية تقيد تقارير تير دي فام، إن المرأة لا تعاني فقط من آثار الاغتصاب، بل أن القضاء يوقع العقوبة بالنساء المغتصبات، وفي دولة كجنوب إفريقيا تواجه النساء العنف الجنسي بشكل يومي.
 
الواقي أثبت فعاليته قبل استعماله!
إن ارتفاع معدل ج…………التتمة



المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

رجيم ينحف 8 كيلو في اسبوعين بدون رياضة

كتبها حلوة مكتوب ، في 11 تشرين الأول 2009 الساعة: 07:19 ص

الفطور :
2 توست مع جبنة او لبنة قليلة الدسم + خس وخيار + شاي او نسكافيه مع حليب

الضحى :
كوب حليب خالي الدسم

الغداء :سلطة خيار بالروب ( علبة……… التتمة



 

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

التالي